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![El secuestro emocional. La crisis más silenciosa.](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_369bc637b9ab48edaac811c142ce707b~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_369bc637b9ab48edaac811c142ce707b~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
9 dic 20245 Min. de lectura
El secuestro emocional. La crisis más silenciosa.
Descubre cómo el secuestro emocional afecta tu inteligencia emocional y bienestar.
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![¿Por qué tenemos miedo? Desvelando los misterios de tu cerebro.](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_3cebfda35f7f484fba672f833364fba7~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/3c0820_3cebfda35f7f484fba672f833364fba7~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
14 oct 20243 Min. de lectura
¿Por qué tenemos miedo? Desvelando los misterios de tu cerebro.
Descubre cómo funciona el miedo en nuestro cerebro y por qué es esencial para nuestra supervivencia.
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![Una realidad silenciosa que necesita ser escuchada](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_7d1a8a40bfa543568788828b0135ca73~mv2.png/v1/fill/w_393,h_295,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/3c0820_7d1a8a40bfa543568788828b0135ca73~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
14 sept 20244 Min. de lectura
Una realidad silenciosa que necesita ser escuchada
Descubre las señales silenciosas del suicidio, su impacto en el cerebro y la importancia de las redes a en de apoyo. Aprende cómo detectar,
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![](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_bab318a27f644a73a34b86f013e6bdf2~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/3c0820_bab318a27f644a73a34b86f013e6bdf2~mv2.webp)
![EL SECRETO DEL NARCISISMO.](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_bab318a27f644a73a34b86f013e6bdf2~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_bab318a27f644a73a34b86f013e6bdf2~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
13 ago 20245 Min. de lectura
EL SECRETO DEL NARCISISMO.
Descubre qué es el narcisismo, sus causas y efectos, y cómo protegerte de personas narcisistas con consejos claros y fáciles de aplicar.
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![Breve guía para entender el TDAH](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_631411fb3ebe47048dfdb5bdf8057992f000.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_631411fb3ebe47048dfdb5bdf8057992f000.webp)
Karen Isabel Hernández
2 jul 202410 Min. de lectura
Breve guía para entender el TDAH
Una introducción concisa al Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
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![5 cosas que debes saber antes de ir a terapia.](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_6445dad1131046e7aa13227d55730811~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_6445dad1131046e7aa13227d55730811~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
1 jun 20244 Min. de lectura
5 cosas que debes saber antes de ir a terapia.
Aborda los aspectos más importantes que un individuo debe considerar antes de iniciar un proceso de terapia.
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![¿Cómo se puede ser la madre perfecta?](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_7229512623454330bcd0be780bbe7acf~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_7229512623454330bcd0be780bbe7acf~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
10 may 20245 Min. de lectura
¿Cómo se puede ser la madre perfecta?
Hablemos de la cruda realidad de la maternidad: presión, culpa, estrés y agotamiento. Un relato honesto sobre ser madre en un mundo exigente
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![El niñez que vive en mi](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_adf714dd0a4d4c00be7bff4ada99d779~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_adf714dd0a4d4c00be7bff4ada99d779~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
30 abr 20247 Min. de lectura
El niñez que vive en mi
Un homenaje a la infancia, etapa de la vida donde la imaginación, inocencia y falta de responsabilidades crean un mundo mágico.
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![Más allá de etiquetas.](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_9f4208062eca477c9e126dbcba79d8a5~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_9f4208062eca477c9e126dbcba79d8a5~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
15 abr 20246 Min. de lectura
Más allá de etiquetas.
Descubre la revolucionaria perspectiva de la neurodiversidad. Este artículo desafía las etiquetas y celebra las fortalezas únicas de las men
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![¡A Duelo! Con los duelos.](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_26344857b636413bac99e5c5479f43ab~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/3c0820_26344857b636413bac99e5c5479f43ab~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
27 mar 20245 Min. de lectura
¡A Duelo! Con los duelos.
¿Quién pensó que pasar por un duelo no sería doloroso? Hasta que lo experimentas, no puedes entenderlo del todo. Resulta irreal creer que...
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![](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_0867b9ea0d6f44178d35c37cd9730b0c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/3c0820_0867b9ea0d6f44178d35c37cd9730b0c~mv2.webp)
![¿La mujer es un ser de otro planeta?](https://static.wixstatic.com/media/3c0820_0867b9ea0d6f44178d35c37cd9730b0c~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3c0820_0867b9ea0d6f44178d35c37cd9730b0c~mv2.webp)
Karen Isabel Hernández
14 mar 20243 Min. de lectura
¿La mujer es un ser de otro planeta?
Cuándo era pequeña me resultaba muy difícil comprender por qué los niños no usaban aretes, podían correr y actuar libremente mientras que...
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